| Τμήματα | Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή | Σάββατο | Κυριακή |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pro Junior (Γεν. 2019-2021) |
17:00-18:00 | 17:00-18:00 | 09:30-10:30 | ||||
| Junior (Γεν. 2018) |
18:00-19:15 | 16:00-17:00 Μαρκὸπουλο |
10:30-11:45 | ||||
| U11 Κορίτσια (Γεν. 2016-2018) |
19:15-20:30 | 18:00-19:15 | 17:00-18:00 Μαρκὸπουλο |
||||
| U11 Αγόρια (Γεν. 2016-2017) |
17:00-18:15 | 18:00-19:30 | 18:00-19:00 Μαρκὸπουλο |
18:30-19:30* Μαρκὸπουλο |
|||
| U12-U13 Αγόρια (Γεν. 2014-2015) |
18:15-19:30 | 16:00-17:30 Μαρκὸπουλο |
19:00-20:00 Μαρκὸπουλο |
19:30-20:30* Μαρκὸπουλο |
|||
| Παίδες (Γεν. 2011-2013) |
19:30-21:00 | 19:30-21:00 | 20:00-21:30 Μαρκὸπουλο |
20:30-22:00* Μαρκὸπουλο |
|||
| Ανδρικό (Άνδρες) |
21:30-23:00 | 21:30-23:00 | 21:30-23:00 | 22:00-23:00 |
PRO JUNIOR: ΑΘΛΗΤΕΣ/ΡΙΕΣ ΓΕΝΝΗΜΕΝΟΙ/ΕΣ ΤΑ ΕΤΗ 2019-2021
JUNIOR: ΓΕΝΝΗΜΕΝΟΙ/ΕΣ ΤΟ ΕΤΟΣ 2018
JUNIOR ΚΟΡΙΤΣΙΑ (U11 ΚΟΡΙΤΣΙΑ): ΓΕΝΝΗΜΕΝΕΣ ΤΑ ΕΤΗ 2016-2018
U11 ΑΓΟΡΙΑ: ΑΘΛΗΤΕΣ ΓΕΝΝΗΜΕΝΟΙ ΤΑ ΕΤΗ 2016-2017
U12-U13: ΑΘΛΗΤΕΣ ΓΕΝΝΗΜΕΝΟΙ ΤΑ ΕΤΗ 2014-2015
ΠΑΙΔΕΣ: ΑΘΛΗΤΕΣ ΓΕΝΝΗΜΕΝΟΙ ΤΑ ΕΤΗ 2011-2013
ΔΙΕΥΚΡΙΝΙΣΕΙΣ:
* Η προπόνηση της Κυριακής ενδέχεται να αλλάζει λόγω αγώνων.
Όπου αναγράφεται «Μαρκὸπουλο», η προπόνηση διεξάγεται στο κλειστό γήπεδο του Μαρκουπούλου (1ο Γυμνάσιο Μαρκουπούλου).